2017.09.25.01:08

他人に期待しない
人に無関心になればいいのかな
そうすればイライラすることもなくなるのかな
コミュニケーションがいちばん難しい
こんなんでわたしこどもに躾なんてできるのかな
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これはいわゆるマタニティブルーなのか

2017.09.24.00:57

マタニティブルーも普通のうつも変わりゃしない
ただ悩みの内容が育児とか含まれるから一応マタニティブルーなのかって感じで
ちゃんと育児できるかな
母親になれるかな
家事育児に無関心で頼んでもしてくれそうにない旦那
この先ちゃんと生活できるかな
引越し上手く済むかな
引越し、結婚、出産、手続きちゃんとできるかな
いろんな不安。
気づけば6ヶ月半ば。
ベビー用品何用意したらいんだろう
泣いてる暇なんかないのに。
悩んでたって何も解決しない、ってわかっているのに次から次へと不安が出てくる出てくる。
今は何も楽しくない。
ほんとにこの人でよかったのかでさえ思うときある。
何か、自分を安心させてあげられることあるのかな
不安、不満ばっかりの自分、嫌になるよ

情緒不安定。と甘え

2017.09.20.01:01

今後のこととか溜まってた不安爆発して情緒不安定です。
最近は泣いてばかりです
何が悲しいか、不安なのか言葉で表すとそんなことみんな同じに感じてるよ?って
言われて簡単に流されそうなことかもしれないけど
そうじゃなくてなんとも言えないもやもやと不安で押しつぶされそう
自分の新生児のときからのアルバムを見て、愛されてるって思うのと同時に、
自分もこんな風に愛せるか、育児できるかとさらに不安になってしまった
自分が心許せる人に、頼れればいいと思いました
他人をあてにすると裏切られることを知ってるので。
誰かに抱きしめてほしい、っていう甘え
誰かに認めてほしい、っていう甘え
弱音ばかりだなぁ、、

2017.09.15.22:45

他人のことが考えられないじゃない
考えすぎて申し訳なくて頼めなくて自分自身でやってしまうから
何がそんなに悲しいの?って言わないで。
言葉にできない不安と悲しみが押し寄せてくるのはわたしにしかわからないやつだから
鏡見て自分のことが未だに気持ち悪いって思うのはたぶん自分一生治せない

2017.09.15.22:23

どうして親に振り回されなきゃ行けないの
だから言えなくなるの言わないの
なんで怒られなきゃいけないの
死にてー
わからないんじゃない
あたしがつらいだけ
つらいから精神的に楽になるところを奪わないでほしい
やっと見つけられたのに。
やっと落ち着けたのに。
苦手でもあるし、逃げたいときだってある
知られたくないときだってある。
言えないときだってある。
どうして乱すの
余計言わなくなるよ言わないよ
モヤモヤするのが今日いわた先生に話して楽になれたのに元通り
わかったからもう言わないで
もっとつらくなるだけだから
親の顔立てるのに使われてる。
☆Profile


Author:ぷりゅりゅぅ

23歳 
介護福祉士



精神科通院中

双極性障害
解離性障害
パニック障害
発達障害ADHD


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